podcast #53 – Jak zmieniać przekonania? Kilka metod

Jak zmieniać przekonania? Kilka pomocnych metod. Rozpoznanie swoich niewspierających przekonań to dopiero początek drogi, która na Ciebie czeka. Przygotowałam dla Ciebie kilka metod, które pomogą Ci zmienić negatywne przekonanie na takie, które pozwoli budować Ci...

czytaj dalej

podcast #50 – Ranking 5 najciekawszych podcastów

Ranking 5 najlepszych podcastów Tradycyjnie, jak co dziesiąty odcinek, dzisiaj przed nami subiektywny ranking podcastów, które najbardziej zapadły mi w sercu ze wszystkich, które nagrałam do tej pory. Ale mam dla Ciebie niespodziankę - przygotowałam coś jeszcze. Coś,...

czytaj dalej

podcast #48 – Jak zmienić swoją przeszłość?

Jak zmienić swoją przeszłość? Znasz powiedzenie “było, co było gdyby”? Zakłada, że przeszłość jest, jaka jest i jedyne, co nam pozostało to pogodzenie się z nią. Przewrotnie, w tym odcinku podcastu, będę Ci chciała pokazać, że nie do końca tak jest i że możesz zmienić...

czytaj dalej

podcast #43 – Wywiad z wyjątkową osobą

Wywiad z wyjątkową osobąCzasem na swoich szkoleniach zadaję uczestnikom pytanie: "Gdybyś mógł wybrać jedną inspirującą osobę, z którą chciałbyś zjeść kolację, to kto by to był?". Odpowiedzi są bardzo interesujące, jednak ciekawsze jest to, co dzieje się potem....

czytaj dalej

podcast #39 – Twoja prywatna sesja coachingowa

Twoja prywatna sesja coachingowa Często pytacie mnie czy mam swojego coacha. Odpowiedź brzmi - tak, nawet dwóch. Jednym z nich jest profesjonalny coach, a drugim... jestem ja. Gdy tylko czuję, że tego potrzebuję, zadaję sobie serię pytań, które mają mi pomóc rozwiązać...

czytaj dalej

podcast #37 – Skończ z zarządzaniem czasem!

Skończ z zarządzaniem czasem! Efektywne zarządzanie czasem w obecnej rzeczywistości kojarzy mi się trochę z jazdą na rowerze z małymi kółkami. Jeśli chcesz dojechać gdzieś szybciej - musisz szybciej kręcić pedałami. Współczesna gonitwa za jak największą efektywnością,...

czytaj dalej

podcast #35 – Jak sprawdzić czy jesteś Talentem?

Jak sprawdzić czy jesteś Talentem? Często gdy pracujemy na etacie, mamy poczucie, że pracodawca nas nie docenia. Wykonujemy dobrze swoją pracę, czujemy że wnosimy wiele wartości do firmy, a jednak zdaje się, że nikt tego nie dostrzega. Czujemy się niedoceniani i...

czytaj dalej

podcast #32 – Jak być silnym psychicznie?

Jak być silnym psychicznie? Nawet jeżeli masz w sobie niesamowity potencjał za dużo w życiu nie osiągniesz jeśli nie wiesz jak być silnym psychicznie. Przeprowadzono nawet na ten temat badania. Carol Dweck - amerykańska profesor - sprawdzała czym różnią się ludzie...

czytaj dalej

podcast #27 – Jak zbudować swój plan na życie?

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Jackiem Skrzypczyńskim o tym jak zbudować swój plan na życie. Zrobiliśmy to bazując na metaforze górskich wędrówek. Dlatego w dzisiejszy podcaście tak dużo rozmawiamy o szczytach - o tym jak wybrać ten właściwy, po czym...

czytaj dalej

podcast #20 – Jak postawić sobie cele na 2019 rok?

Jak postawić sobie cele na 2019 rok? Gdy nie mamy już dwudziestu lat i mamy już trochę życiowego doświadczenia - niechętnie robimy postanowienia noworoczne. Jesteśmy już trochę sceptyczni i nie mamy tyle odwagi, by stawiać sobie cele niemożliwe. Przewrotnie w...

czytaj dalej

podcast #17 – Życiowa misja – jaka jest Twoja?

W dzisiejszym odcinku podcastu Żyj prawdziwie, żyj odważnie rozmawiamy o misji. To pierwszy wywiad w moim dotychczasowym podcaście - zapis sesji coachingowej, którą odbyłam z Kasią. Ponad dwa miesiące temu zaproponowałam Kasi, żeby przerobiła...

czytaj dalej

podcast #15 – Hierarchia wartości w życiu

Hierarchia wartości w życiu – co to jest? Hierarchia wartości w życiu to lista Twoich wartości, uporządkowana od najważniejszej do najmniej ważnej. Możesz sobie teraz pomyśleć – łatwo mówić, ale jak to zrobić? Przyznam szczerze, że ustawienie swoich wartości w...

czytaj dalej

podcast #13 – Jak identyfikować swoje wartości?

W dzisiejszym odcinku podcastu Żyj prawdziwie, żyj odważnie rozmawiamy z Anną o wartościach. Anna, podobnie jak Kasia, przerabiała mój kurs Odkryj co chcesz robić w życiu i zbuduj swój plan. Raz w tygodniu odbywałyśmy telefoniczną sesję...

czytaj dalej

podcast #11 – Jak odkrywać swoją pasję?

W dzisiejszym odcinku podcastu Żyj prawdziwie, żyj odważnie staram się odczarować pasję. Wielu z nas wydaje się, że pasja jest równoznaczna ze znalezieniem jednego zawodu, który chcesz wykonywać do końca życia. Spotykam zbyt wielu ludzi, którzy...

czytaj dalej

podcast #9 – Jak zarządzać talentem?

W dzisiejszym odcinku podcastu Żyj prawdziwie, żyj odważnie opowiem o tym, jak zarządzać własnym talentem. Możesz spytać - czy jest Ci to potrzebne? Ale skoro tu jesteś, to znaczy, że nie czujesz satysfakcji z miejsca zawodowego, w którym teraz...

czytaj dalej

podcast #8 – Samodyscyplina i siła woli

W dzisiejszym odcinku podcastu Żyj prawdziwie, żyj odważnie opowiem o samodyscyplinie i sile woli. Ile razy słyszałaś/słyszałeś, że ktoś ma silną wolę, a ktoś inny jej nie ma? To nieprawda! Siłę woli i samodyscyplinę można wyćwiczyć....

czytaj dalej

Polityka Prywatności

Regulamin

Obowiązek Informacyjny RODO

Pozostańmy w kontakcie!